ダメだ 寝れない

昨日、生活のリズムを取り戻そうと22時に寝て翌朝の6時に起きようと思い布団に入ったのですが、

なかなか寝れない。

そう最近は不眠症に悩まされています。

昨年度、9月より寝れない日があり、ちょっと回復したかなぁと思ったんですが。

昨日はダメでした。

あまり飲みたくはなかったのですが、どうしても寝れないので病院からもらった睡眠薬を飲んでやっと寝れました。

が、なんか強引に寝てる感じでしたので、目覚めた時の爽快感が全くないんですね。

疲労感の方が強いような。

病院から睡眠薬をもらう前は、どうしても寝れない時は市販の風邪薬を飲んでなんとか寝てました。

今は無職ですから、寝れるまで起きていても大丈夫なんですけど。

昨日は全然寝れる気配がなかったです。

睡眠薬で思い出したのですが、昔々、アメリカに留学していたとき、ニューヨークからの帰りのフライト時間が確か14時間程度だったので、長すぎるし、エコノミーだったしと。

時間を持て余すので友人がスリーピングピル、つまり、睡眠薬をくれました。

アメリカでは普通にドラッグストアで処方箋なしで買えたんですね。

今は知りませんが。

あと、ずっと起きてられるカフェインの錠剤も売っていて、試験前は結構飲んで徹夜で勉強している人もいましたね。

懐かしい思い出です。

で、そのスリーピングピルの効果のすごいこと。

離陸直前にに飲んでからの14時間、ほぼ記憶にないくらい爆睡していました。

なんか、すぐに日本に着いたような感覚でした。

アメリカのスリーピングピル、スゲェ〜と思いましたね。

今日もかごの屋で堪能しました。

この親子丼の美味いこと美味いこと。

やばいです。

今まで食べた親子丼で一番美味かったかもしれません。